10.1 km | 00:58:47 | 05:49/km日期: 2018-03-07 16:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 805 Cal - 總步數: 10396 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 06'08" / 06'16" / 06'01" / 05'47" / 05'36" / 05'36" / 05'49" / 05'39" / 05'20" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 1000 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 2001 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'15" (+00'53") | 1002 / 3003 | 176 / 90 |
| 4 | | 05'59" (+00'37") | 1003 / 4007 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1007 / 5014 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1001 / 6015 | 179 / 100 |
| 7 | | 05'36" (+00'14") | 1008 / 7023 | 176 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1003 / 8027 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 9028 | 178 / 99 |
| 10 | | 05'22" | 1006 / 10034 | 179 / 103 |
| 11 | | 05'57" (+00'35") | 83 / 10118 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'08" | 00:12'09" |
| 3 | 06'16" | 00:18'25" |
| 4 | 06'01" | 00:24'26" |
| 5 | 05'47" | 00:30'13" |
| 6 | 05'36" | 00:35'49" |
| 7 | 05'36" | 00:41'25" |
| 8 | 05'49" | 00:47'14" |
| 9 | 05'39" | 00:52'53" |
| 10 | 05'20" | 00:58'13" |
| 10.1 | 06'45" | 00:58'47" |
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