Sofia Chiang 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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7.0 km | 01:05:32 | 09:20/km

日期: 2018-03-06 18:21 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 10'17" / 10'19" / 07'45" / 07'14" / 10'09" / 10'26" / 08'53" / 20'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 96.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蕭16, 品衡(慢慢蛇) 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	10'19"	00:20'36"
3	07'45"	00:28'21"
4	07'14"	00:35'35"
5	10'09"	00:45'44"
6	10'26"	00:56'10"
7	08'53"	01:05'03"
7.0	18'21"	01:05'28"

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