嫦娥 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

嫦娥新北市
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5.9 km | 00:58:41 | 09:57/km

日期: 2018-03-07 16:53 - 地點: 4號公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'46" / 09'28" / 11'03" / 09'58" / 08'13" / 10'22" /

新北市

嫦娥

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基本訓練
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雨中6K練跑完成，最後200公尺狂奔回本壘。回家收操、喝蜆精祛寒。

3月累積里程 : 144.97 km

Saucony Hattori 累積 : 589.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

嫦娥, 鎖螺絲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	09'28"	00:20'14"
3	11'03"	00:31'17"
4	09'58"	00:41'15"
5	08'13"	00:49'28"
5.9	10'21"	00:58'42"

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