3.5 km | 00:26:17 | 07:25/km日期: 2018-03-07 20:48 - 總爬升: 116 m - 地點: 往回家的路上 - 天氣: 陰 - 平均心率: 125 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 4155 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 85 cm - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'36" / 07'03" / 07'14" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'34") | 1002 / 1002 | 154 / 84 |
| 2 | | 07'03" | 1007 / 2010 | 161 / 87 |
| 3 | | 07'19" (+00'16") | 1007 / 3018 | 157 / 86 |
| 4 | | 07'35" (+00'32") | 544 / 3563 | 159 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.10 km 
New balance Fuel Core Sonic 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'03" | 00:14'39" |
| 3 | 07'14" | 00:21'53" |
| 3.5 | 08'04" | 00:26'17" |
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