楊圳滄 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊圳滄彰化
ID 96861

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13.3 km | 01:29:48 | 06:44/km

日期: 2018-03-02 16:47 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'51" / 06'22" / 07'01" / 06'14" / 06'01" / 05'47" / 05'57" / 06'39" / 06'25" / 07'12" / 07'14" / 07'12" / 07'42" / 10'22" /

3月累積里程 : 101.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'22"	00:13'13"
3	07'01"	00:20'14"
4	06'14"	00:26'28"
5	06'01"	00:32'29"
6	05'47"	00:38'16"
7	05'57"	00:44'13"
8	06'39"	00:50'52"
9	06'25"	00:57'17"
10	07'12"	01:04'29"
11	07'14"	01:11'43"
12	07'12"	01:18'55"
13	07'42"	01:26'37"
13.3	10'31"	01:29'50"

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