阿修 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿修台中
ID 360258

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5.0 km | 00:38:41 | 07:40/km

日期: 2018-03-02 21:05 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'35" / 07'15" / 08'19" / 07'11" / 07'50" / 12'05" /

台中

阿修

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'15"	00:14'50"
3	08'19"	00:23'09"
4	07'11"	00:30'20"
5	07'50"	00:38'10"
5.0	11'07"	00:38'39"

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成績 : 01:07:05

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