12.3 km | 01:34:36 | 07:39/km日期: 2018-03-03 06:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 08'41" / 07'53" / 08'16" / 08'04" / 07'38" / 07'30" / 14'52" / 07'47" / 07'28" / 07'16" / 07'12" / 07'16" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'53" | 00:16'34" |
| 3 | 08'16" | 00:24'50" |
| 4 | 08'04" | 00:32'54" |
| 5 | 07'38" | 00:40'32" |
| 6 | 07'30" | 00:48'02" |
| 7 | 14'52" | 01:02'54" |
| 8 | 07'47" | 01:10'41" |
| 9 | 07'28" | 01:18'09" |
| 10 | 07'16" | 01:25'25" |
| 11 | 07'12" | 01:32'37" |
| 12 | 07'16" | 01:39'53" |
| 12.3 | 06'40" | 01:42'10" |
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