葉明興 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉明興基隆
ID 184372

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6.2 km | 01:05:16 | 10:34/km

日期: 2018-02-19 16:48 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'35" / 09'29" / 09'44" / 08'59" / 09'34" / 12'30" / 07'44" /

基本訓練

2月累積里程 : 11.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳建霖, 蕭家福和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	09'29"	00:20'04"
3	09'44"	00:29'48"
4	08'59"	00:38'47"
5	09'34"	00:48'21"
6	12'30"	01:00'51"
6.2	07'52"	01:02'10"

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