3.0 km | 00:21:39 | 07:11/km日期: 2018-03-03 07:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'58" / 07'20" / 07'09" / 39'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+03'59") | 9 / 3009 |
| 5 | | 31'06" (+24'08") | 3 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'20" | 00:14'18" |
| 3 | 07'09" | 00:21'27" |
| 3.0 | 39'21" | 00:21'58" |
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