Ho-cheng Yao 2013/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
ID 59109

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7.0 km | 00:45:00 | 06:24/km

日期: 2013-05-22 20:46 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'14" / 06'21" / 06'10" / 06'49" / 06'20" / 07'20" / 384'26" /

5月累積里程 : 77.70 km

ASICS GT-2000 T2K2N 累積 : 1083.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'21"	00:12'35"
3	06'10"	00:18'45"
4	06'49"	00:25'34"
5	06'20"	00:31'54"
6	07'20"	00:39'14"
6.9	06'46"	00:45'00"

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