18.4 km | 01:31:50 | 04:59/km日期: 2018-02-28 18:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1092 Cal - 總步數: 16488 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'28" / 04'32" / 04'34" / 04'26" / 04'50" / 04'47" / 04'43" / 05'00" / 05'00" / 05'15" / 04'58" / 05'09" / 05'09" / 05'26" / 06'08" / 05'25" / 05'12" / 05'04" / 04'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'32" | 00:09'00" |
| 3 | 04'34" | 00:13'34" |
| 4 | 04'26" | 00:18'00" |
| 5 | 04'50" | 00:22'50" |
| 6 | 04'47" | 00:27'37" |
| 7 | 04'43" | 00:32'20" |
| 8 | 05'00" | 00:37'20" |
| 9 | 05'00" | 00:42'20" |
| 10 | 05'15" | 00:47'35" |
| 11 | 04'58" | 00:52'33" |
| 12 | 05'09" | 00:57'42" |
| 13 | 05'09" | 01:02'51" |
| 14 | 05'26" | 01:08'17" |
| 15 | 06'08" | 01:14'25" |
| 16 | 05'25" | 01:19'50" |
| 17 | 05'12" | 01:25'02" |
| 18 | 05'04" | 01:30'06" |
| 18.4 | 04'27" | 01:31'50" |
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