5.0 km | 00:26:30 | 05:17/km日期: 2018-02-28 17:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4496 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'18" / 05'05" / 05'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'14") | 1004 / 1004 | 166 / 112 |
| 2 | | 05'15" (+00'11") | 1006 / 2011 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'17" (+00'13") | 1002 / 3013 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'04" | 1002 / 4016 | 170 / 115 |
| 5 | | 05'27" (+00'23") | 1004 / 5020 | 170 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'18" | 00:15'55" |
| 4 | 05'05" | 00:21'00" |
| 5 | 05'29" | 00:26'29" |
| 5.0 | 04'10" | 00:26'30" |
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