7.0 km | 00:39:53 | 05:40/km日期: 2018-03-01 10:49 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6510 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'58" / 05'20" / 05'54" / 07'42" / 05'34" / 05'32" / 04'37" / 10'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 1000 | 177 / 113 |
2 | | 05'20" (+00'45") | 1007 / 2008 | 172 / 108 |
3 | | 05'51" (+01'16") | 1008 / 3017 | 166 / 102 |
4 | | 07'49" (+03'14") | 1010 / 4028 | 128 / 99 |
5 | | 05'24" (+00'49") | 1003 / 5031 | 171 / 107 |
6 | | 05'27" (+00'52") | 1009 / 6041 | 171 / 106 |
7 | | 04'35" | 1008 / 7049 | 174 / 124 |
3月累積里程 : 145.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 05'20" | 00:10'18" |
3 | 05'54" | 00:16'12" |
4 | 07'42" | 00:23'54" |
5 | 05'34" | 00:29'28" |
6 | 05'32" | 00:35'00" |
7 | 04'37" | 00:39'37" |
7.0 | 09'59" | 00:39'53" |