Evelyn Lin 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Evelyn Lin 台中
ID 308525

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3.7 km | 00:25:14 | 06:51/km

日期: 2018-02-27 11:16 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'07" / 06'57" / 06'56" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01"

997 / 997

2

07'03"

(13'04")

06'57" (+00'56")

1012 / 2009

3

06'56"

(20'00")

06'58" (+00'57")

993 / 3002

4

05'14"

(25'14")

07'38" (+01'37")

685 / 3687

右腳小腿脛骨側邊肌肉緊繃痠痛，提腿真不容易。跑步加上快走，還是完成練習。

2月累積里程 : 60.13 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Jimmy Pan, LuLu Chiu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'57"	00:13'04"
3	06'56"	00:20'00"
3.7	07'41"	00:25'14"

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