黃正揚 2018/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃正揚彰化
ID 7429

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6.2 km | 00:39:24 | 06:24/km

日期: 2018-02-08 22:02 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'23" / 06'31" / 06'12" / 06'17" / 06'20" / 06'25" / 08'33" /

基本訓練
--
完蛋了⋯⋯

2月累積里程 : 14.28 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 3227.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

烏啦啦, 展佑和其他 6 人說推

·

毅哥晚安

2018-02-08 22:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'31"	00:12'54"
3	06'12"	00:19'06"
4	06'17"	00:25'23"
5	06'20"	00:31'43"
6	06'25"	00:38'08"
6.1	08'43"	00:39'25"

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