李大雄 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

李大雄高雄
ID 245921

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5.1 km | 00:41:32 | 08:08/km

日期: 2018-02-26 19:46 - 地點: 高雄市三民高中操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'58" / 08'04" / 08'14" / 08'05" / 08'02" / 11'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'53"

994 / 994

2

08'27"

(16'18")

08'06" (+00'13")

1042 / 2036

3

08'05"

(24'23")

08'09" (+00'16")

991 / 3028

4

08'12"

(32'35")

08'08" (+00'15")

1006 / 4035

5

08'03"

(40'38")

08'03" (+00'10")

999 / 5034

6

00'54"

(41'32")

08'42" (+00'49")

103 / 5138

好久沒跑步了……有點累……要趕快找回那種感覺，加油加油

2月累積里程 : 8.34 km

美津濃慢跑鞋-橘黑色慢跑鞋累積 : 348.6 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'04"	00:16'02"
3	08'14"	00:24'16"
4	08'05"	00:32'21"
5	08'02"	00:40'23"
5.1	11'30"	00:41'32"

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