11.2 km | 01:00:22 | 05:24/km日期: 2018-02-27 06:02 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10862 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'16" / 06'10" / 05'26" / 05'07" / 04'35" / 05'12" / 05'30" / 05'58" / 04'43" / 05'27" / 05'00" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'37") | 1008 / 1008 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+01'32") | 1004 / 2013 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'26" (+00'50") | 1011 / 3024 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'02" (+00'26") | 1001 / 4025 | 179 / 110 |
| 5 | | 04'36" | 1004 / 5030 | 181 / 119 |
| 6 | | 05'09" (+00'33") | 1006 / 6037 | 179 / 108 |
| 7 | | 05'27" (+00'51") | 1007 / 7044 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'55" (+01'19") | 1005 / 8050 | 178 / 94 |
| 9 | | 04'41" (+00'05") | 1007 / 9058 | 180 / 118 |
| 10 | | 05'23" (+00'47") | 1008 / 10066 | 178 / 103 |
| 11 | | 05'00" (+00'24") | 1012 / 11079 | 180 / 110 |
| 12 | | 04'55" (+00'19") | 169 / 11248 | 177 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'10" | 00:12'26" |
| 3 | 05'26" | 00:17'52" |
| 4 | 05'07" | 00:22'59" |
| 5 | 04'35" | 00:27'34" |
| 6 | 05'12" | 00:32'46" |
| 7 | 05'30" | 00:38'16" |
| 8 | 05'58" | 00:44'14" |
| 9 | 04'43" | 00:48'57" |
| 10 | 05'27" | 00:54'24" |
| 11 | 05'00" | 00:59'24" |
| 11.2 | 05'42" | 01:00'22" |
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