邵郁嵐 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

邵郁嵐新北市
ID 77863

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4.3 km | 00:24:09 | 05:40/km

日期: 2014-01-14 18:14 - 地點: 公司到家 - 天氣: 雨 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 05'50" / 05'28" / 05'26" / 07'02" / 01'28" /

跑回家！跑跑跑！撐傘也要跑！

1月累積里程 : 235.79 km

Android - Hisense EG970 上傳 | 10 years ago

劉建明, 周玉珍和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'28"	00:11'18"
3	05'26"	00:16'44"
4	07'02"	00:23'46"
4.3	01'28"	00:24'09"

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