8.1 km | 00:48:44 | 06:03/km日期: 2018-02-25 17:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 8480 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'10" / 05'29" / 05'36" / 05'59" / 06'10" / 06'15" / 06'15" / 06'21" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'44") | 1002 / 1002 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'29" | 1004 / 2007 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1003 / 3011 | 176 / 102 |
| 4 | | 06'00" (+00'31") | 1001 / 4012 | 172 / 96 |
| 5 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 5013 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'15" (+00'46") | 1004 / 6017 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 7018 | 176 / 91 |
| 8 | | 06'20" (+00'51") | 1008 / 8026 | 172 / 91 |
| 9 | | 06'07" (+00'38") | 51 / 8078 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'29" | 00:11'39" |
| 3 | 05'36" | 00:17'15" |
| 4 | 05'59" | 00:23'14" |
| 5 | 06'10" | 00:29'24" |
| 6 | 06'15" | 00:35'39" |
| 7 | 06'15" | 00:41'54" |
| 8 | 06'21" | 00:48'15" |
| 8.1 | 09'20" | 00:48'44" |
展開計圈分析
留言 
