3.3 km | 00:22:49 | 06:59/km日期: 2018-02-20 17:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'10" / 06'45" / 07'00" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'33") | 262 / 3262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
197.25 km 
nike flyknit racer 累積 :
1289.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'45" | 00:13'55" |
| 3 | 07'00" | 00:20'55" |
| 3.3 | 07'18" | 00:22'50" |
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