7.0 km | 00:33:42 | 04:48/km日期: 2018-02-23 21:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 806 Cal - 總步數: 5547 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'55" / 04'44" / 04'46" / 04'54" / 04'40" / 04'46" / 04'45" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'15") | 1004 / 1004 | 164 / 123 |
| 2 | | 04'42" (+00'02") | 1008 / 2012 | 165 / 128 |
| 3 | | 04'43" (+00'03") | 1010 / 3023 | 163 / 128 |
| 4 | | 04'52" (+00'12") | 1002 / 4025 | 165 / 124 |
| 5 | | 04'40" | 1009 / 5035 | 164 / 130 |
| 6 | | 04'46" (+00'06") | 1009 / 6044 | 164 / 127 |
| 7 | | 04'41" (+00'01") | 1005 / 7050 | 164 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'44" | 00:09'39" |
| 3 | 04'46" | 00:14'25" |
| 4 | 04'54" | 00:19'19" |
| 5 | 04'40" | 00:23'59" |
| 6 | 04'46" | 00:28'45" |
| 7 | 04'45" | 00:33'30" |
| 7.0 | 11'58" | 00:33'42" |
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