2.4 km | 00:23:26 | 09:34/km日期: 2018-02-22 06:34 - 平均心率: 96 - 卡路里: 65 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'10" / 09'19" / 11'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'10" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'00" (+01'50") | 449 / 2449 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'10" | 00:09'10" |
2 | 09'19" | 00:18'29" |
2.4 | 11'01" | 00:23'26" |