5.0 km | 00:31:40 | 06:19/km日期: 2018-02-18 09:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'19" / 06'10" / 06'06" / 08'11" / 07'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'10" | 00:13'29" |
| 3 | 06'06" | 00:19'35" |
| 4 | 08'11" | 00:27'46" |
| 5 | 07'46" | 00:35'32" |
| 5.0 | 05'04" | 00:35'33" |
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