鄭文祥 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文祥花蓮
ID 285980

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7.0 km | 00:43:23 | 06:10/km

日期: 2018-02-18 17:09 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'10" / 05'52" / 06'04" / 06'21" / 06'33" / 06'14" / 06'02" / 04'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 28.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李章義和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'52"	00:12'02"
3	06'04"	00:18'06"
4	06'21"	00:24'27"
5	06'33"	00:31'00"
6	06'14"	00:37'14"
7	06'02"	00:43'16"
7.0	04'59"	00:43'21"

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