5.6 km | 00:33:03 | 05:53/km日期: 2018-02-18 11:00 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5768 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'31" / 05'57" / 05'22" / 05'49" / 05'58" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'10") | 1008 / 1008 | 169 / 102 |
| 2 | | 06'01" (+00'27") | 1003 / 2011 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'34" | 1007 / 3019 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1007 / 4026 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'52" (+00'18") | 1005 / 5032 | 177 / 95 |
| 6 | | 06'11" (+00'37") | 608 / 5640 | 175 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'57" | 00:11'28" |
| 3 | 05'22" | 00:16'50" |
| 4 | 05'49" | 00:22'39" |
| 5 | 05'58" | 00:28'37" |
| 5.6 | 07'17" | 00:33'03" |
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