15.3 km | 01:46:34 | 06:57/km日期: 2018-02-17 22:22 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 20248 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 75 cm
Pace: 07'02" / 06'51" / 07'40" / 06'36" / 06'22" / 06'40" / 06'42" / 06'42" / 06'37" / 06'26" / 07'05" / 07'09" / 07'53" / 07'59" / 06'28" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'38") | 1006 / 1006 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'48" (+00'26") | 1005 / 2011 | 189 / 77 |
| 3 | | 07'37" (+01'15") | 1005 / 3016 | 189 / 69 |
| 4 | | 06'34" (+00'12") | 1004 / 4020 | 193 / 78 |
| 5 | | 06'22" | 1006 / 5027 | 194 / 80 |
| 6 | | 06'37" (+00'15") | 1007 / 6035 | 193 / 77 |
| 7 | | 06'36" (+00'14") | 1003 / 7039 | 192 / 78 |
| 8 | | 06'43" (+00'21") | 1002 / 8041 | 192 / 77 |
| 9 | | 06'37" (+00'15") | 1002 / 9044 | 192 / 78 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 10044 | 191 / 82 |
| 11 | | 07'10" (+00'48") | 1004 / 11048 | 189 / 73 |
| 12 | | 07'09" (+00'47") | 1002 / 12051 | 188 / 73 |
| 13 | | 07'48" (+01'26") | 1005 / 13057 | 187 / 68 |
| 14 | | 07'57" (+01'35") | 1003 / 14061 | 186 / 67 |
| 15 | | 06'27" (+00'05") | 1002 / 15063 | 188 / 82 |
| 16 | | 07'04" (+00'42") | 313 / 15376 | 185 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
250.16 km 
Nike RunNatural 累積 :
2883.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'51" | 00:13'53" |
| 3 | 07'40" | 00:21'33" |
| 4 | 06'36" | 00:28'09" |
| 5 | 06'22" | 00:34'31" |
| 6 | 06'40" | 00:41'11" |
| 7 | 06'42" | 00:47'53" |
| 8 | 06'42" | 00:54'35" |
| 9 | 06'37" | 01:01'12" |
| 10 | 06'26" | 01:07'38" |
| 11 | 07'05" | 01:14'43" |
| 12 | 07'09" | 01:21'52" |
| 13 | 07'53" | 01:29'45" |
| 14 | 07'59" | 01:37'44" |
| 15 | 06'28" | 01:44'12" |
| 15.3 | 07'33" | 01:46'34" |
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