10.8 km | 01:01:32 | 05:41/km日期: 2014-01-09 15:52 - 平均心率: 64 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'15" / 05'35" / 05'47" / 05'46" / 05'23" / 05'41" / 05'53" / 05'59" / 05'54" / 05'59" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1680 / 1680 |
| 2 | | 05'44" (+00'24") | 9147 / 10828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'35" | 00:10'50" |
| 3 | 05'47" | 00:16'37" |
| 4 | 05'46" | 00:22'23" |
| 5 | 05'23" | 00:27'46" |
| 6 | 05'41" | 00:33'27" |
| 7 | 05'53" | 00:39'20" |
| 8 | 05'59" | 00:45'19" |
| 9 | 05'54" | 00:51'13" |
| 10 | 05'59" | 00:57'12" |
| 10.8 | 05'26" | 01:01'32" |
留言 
