3.6 km | 01:00:05 | 16:30/km日期: 2018-02-14 20:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 14'27" / 15'57" / 16'15" / 21'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'56" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'15" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'18" (+03'47") | 639 / 3639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 15'57" | 00:30'24" |
| 3 | 16'15" | 00:46'39" |
| 3.6 | 21'17" | 01:00'16" |
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