Jerry Tsen 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Tsen 新竹
ID 329377

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11.4 km | 01:07:41 | 05:57/km

日期: 2018-02-16 16:42 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'50" / 05'15" / 07'44" / 06'18" / 05'44" / 06'45" / 05'32" / 05'45" / 05'40" / 05'53" / 05'20" / 05'11" /

2月累積里程 : 102.60 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'15"	00:11'05"
3	07'44"	00:18'49"
4	06'18"	00:25'07"
5	05'44"	00:30'51"
6	06'45"	00:37'36"
7	05'32"	00:43'08"
8	05'45"	00:48'53"
9	05'40"	00:54'33"
10	05'53"	01:00'26"
11	05'20"	01:05'46"
11.4	05'10"	01:07'41"

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