天斗 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

天斗新竹
ID 352964

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5.2 km | 00:33:27 | 06:25/km

日期: 2018-02-17 07:08 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'23" / 06'34" / 07'21" / 06'23" / 06'45" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

06'00"

2000 / 2000

2

13'15"

(25'17")

06'37" (+00'37")

2000 / 4000

3

08'09"

(33'27")

06'43" (+00'43")

1213 / 5213

2月累積里程 : 27.49 km

mizuno J1GC170250 累積 : 845.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

大頭目, Kenny Peng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'34"	00:12'57"
3	07'21"	00:20'18"
4	06'23"	00:26'41"
5	06'45"	00:33'26"
5.2	06'37"	00:34'51"

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