9.1 km | 00:49:55 | 05:29/km日期: 2018-02-16 08:12 - 天氣: 熱 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 9512 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'00" / 05'33" / 05'36" / 05'29" / 05'26" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 05'13" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'57" (+00'45") | 1007 / 1007 | 191 / 87 |
2 | | 05'36" (+00'24") | 1007 / 2014 | 191 / 93 |
3 | | 05'32" (+00'20") | 1002 / 3017 | 190 / 94 |
4 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 4017 | 190 / 95 |
5 | | 05'26" (+00'14") | 1008 / 5026 | 191 / 96 |
6 | | 05'18" (+00'06") | 1006 / 6032 | 190 / 99 |
7 | | 05'15" (+00'03") | 1008 / 7040 | 190 / 99 |
8 | | 05'17" (+00'05") | 1009 / 8049 | 189 / 99 |
9 | | 05'12" | 1001 / 9050 | 189 / 101 |
10 | | 05'29" (+00'17") | 100 / 9150 | 189 / 96 |
2月累積里程 :
212.31 km mizuno 練習鞋1 累積 :
2824.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'33" | 00:11'33" |
3 | 05'36" | 00:17'09" |
4 | 05'29" | 00:22'38" |
5 | 05'26" | 00:28'04" |
6 | 05'20" | 00:33'24" |
7 | 05'20" | 00:38'44" |
8 | 05'19" | 00:44'03" |
9 | 05'13" | 00:49'16" |
9.1 | 06'29" | 00:49'55" |