鄭勝元 2018/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝元新北市
ID 12463

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5.6 km | 00:48:08 | 08:33/km

日期: 2018-02-12 19:40 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'31" / 08'48" / 08'10" / 08'22" / 08'46" / 08'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 29.02 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'48"	00:17'19"
3	08'10"	00:25'29"
4	08'22"	00:33'51"
5	08'46"	00:42'37"
5.6	08'53"	00:48'09"

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