陳廉豐 2018/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳廉豐台中
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6.5 km | 00:51:07 | 07:50/km

日期: 2018-02-12 17:06 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'30" / 08'14" / 08'33" / 07'12" / 08'10" / 06'51" / 06'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 218.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡佳和, 林佳宏和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'14"	00:16'44"
3	08'33"	00:25'17"
4	07'12"	00:32'29"
5	08'10"	00:40'39"
6	06'51"	00:47'30"
6.5	06'40"	00:51'00"

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成績 : 01:07:05

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