10.0 km | 01:07:23 | 06:44/km官方成績 |
日期 | 2018-01-28 |
成績 | 01:07:23 |
總名次 | 1396 / 7271 |
分組名次 | 376 / 3714 |
平均速度 | 06:44/km |
日期: 2018-01-28 06:29 - 地點: 總統府 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'25" | 1014 / 1014 |
2 | | 05'47" (+00'22") | 1004 / 2019 |
3 | | 06'07" (+00'42") | 993 / 3012 |
4 | | 06'36" (+01'11") | 999 / 4012 |
5 | | 06'48" (+01'23") | 1010 / 5023 |
6 | | 06'21" (+00'56") | 1006 / 6029 |
7 | | 06'15" (+00'50") | 1012 / 7041 |
8 | | 10'33" (+05'08") | 1001 / 8042 |
9 | | 07'02" (+01'37") | 1005 / 9048 |
10 | | 06'03" (+00'38") | 997 / 10045 |
賽中烙賽,超痛苦!
跑了3K多就突如其來的肚子翻攪,痛到一個不行……
直到7K多時才看到流動廁所
賽前目標65分,隨著便便一起放水流了(唉…)
賽前宣言: Leader Club 出(初)征,go~
賽後評分: 就..基本!
給 3 星 1月累積里程 :
54.84 km MIZUNO Wave Rider 21 大阪馬紀念款 累積 :
395.7 kmAndroid - samsung SM-A510Y 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'43" | 00:11'13" |
3 | 06'11" | 00:17'24" |
4 | 06'36" | 00:24'00" |
5 | 06'47" | 00:30'47" |
6 | 06'24" | 00:37'11" |
7 | 06'15" | 00:43'26" |
8 | 10'35" | 00:54'01" |
9 | 06'57" | 01:00'58" |
10 | 06'11" | 01:07'09" |
10.0 | 16'40" | 01:07'19" |