2.0 km | 00:12:47 | 06:22/km日期: 2018-02-12 18:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'44" / 07'00" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'00" (+01'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'32" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
176.16 km Mizuno Wave Fusion 累積 :
1137.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 07'00" | 00:12'44" |
2.0 | 05'31" | 00:12'47" |