8.0 km | 00:45:29 | 05:40/km日期: 2018-02-11 17:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 8150 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'45" / 05'54" / 05'51" / 05'12" / 06'08" / 04'28" / 06'35" / 05'16" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'19") | 1001 / 1001 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'52" (+01'26") | 1004 / 2005 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+01'23") | 1003 / 3008 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'10" (+00'44") | 1003 / 4012 | 181 / 106 |
| 5 | | 06'07" (+01'41") | 1009 / 5022 | 178 / 91 |
| 6 | | 04'26" | 1009 / 6031 | 182 / 123 |
| 7 | | 06'43" (+02'17") | 1006 / 7038 | 176 / 84 |
| 8 | | 05'12" (+00'46") | 1000 / 8038 | 179 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'54" | 00:11'39" |
| 3 | 05'51" | 00:17'30" |
| 4 | 05'12" | 00:22'42" |
| 5 | 06'08" | 00:28'50" |
| 6 | 04'28" | 00:33'18" |
| 7 | 06'35" | 00:39'53" |
| 8 | 05'16" | 00:45'09" |
| 8.0 | 16'35" | 00:45'29" |
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