10.3 km | 01:18:12 | 07:35/km日期: 2018-02-10 05:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'45" / 07'36" / 07'45" / 07'37" / 07'36" / 07'21" / 07'36" / 07'45" / 09'21" / 07'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" | 301 / 10301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.97 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'36" | 00:15'21" |
| 3 | 07'45" | 00:23'06" |
| 4 | 07'37" | 00:30'43" |
| 5 | 07'36" | 00:38'19" |
| 6 | 07'21" | 00:45'40" |
| 7 | 07'36" | 00:53'16" |
| 8 | 07'45" | 01:01'01" |
| 9 | 09'21" | 01:10'22" |
| 10 | 07'31" | 01:17'53" |
| 10.3 | 07'07" | 01:20'02" |
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