Thomas 2014/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 新竹
ID 3589

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6.0 km | 00:45:21 | 07:31/km

日期: 2014-01-10 20:55 - 地點: 社區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 475 Cal

Pace: 07'16" / 07'21" / 07'35" / 07'54" / 07'44" / 07'20" / 07'03" /

今天不錯，又進帳了6公里。

1月累積里程 : 90.23 km

DIADORA DA2AMR8563 累積 : 256.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Min, Maggie Lie 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'21"	00:14'37"
3	07'35"	00:22'12"
4	07'54"	00:30'06"
5	07'44"	00:37'50"
6	07'20"	00:45'10"
6.0	06'51"	00:45'21"

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