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    詹鎮岳 雲林
    ID 34560
    383 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹鎮岳
    15.0 km | 01:13:57 | 04:55/km
    日期: 2018-02-08 18:00 - 地點: 虎科大田徑場 - 卡路里: 817 Cal - 總步數: 13518 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(32)
    Pace: 05'06" / 04'59" / 05'02" / 05'02" / 04'56" / 04'54" / 05'00" / 04'53" / 04'57" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'44" / 13'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'06"  (05'06")
    		05'04" (+00'22")1004 / 1004175 / 112
    2
    04'59"  (10'05")
    		04'56" (+00'14")1007 / 2012177 / 113
    3
    05'02"  (15'07")
    		05'00" (+00'18")1005 / 3018176 / 113
    4
    05'02"  (20'09")
    		04'59" (+00'17")1009 / 4028175 / 114
    5
    05'00"  (25'09")
    		04'56" (+00'14")1012 / 5040176 / 114
    展開計圈分析
    6
    04'53"  (30'02")
    		04'51" (+00'09")1004 / 6044178 / 115
    7
    05'00"  (35'02")
    		04'57" (+00'15")1008 / 7053180 / 112
    8
    04'53"  (39'55")
    		04'51" (+00'09")1003 / 8056181 / 113
    9
    04'54"  (44'49")
    		04'53" (+00'11")1002 / 9059184 / 111
    10
    04'53"  (49'42")
    		04'51" (+00'09")1005 / 10065187 / 110
    11
    04'53"  (54'35")
    		04'50" (+00'08")1009 / 11075190 / 108
    12
    04'50"  (59'25")
    		04'48" (+00'06")1004 / 12079190 / 109
    13
    04'54"  (01:04'19")
    		04'50" (+00'08")1010 / 13090190 / 108
    14
    04'50"  (01:09'09")
    		04'47" (+00'05")1010 / 14100189 / 110
    15
    04'43"  (01:13'52")
    		04'42"1001 / 15102190 / 111
    雲林
    詹鎮岳
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    休息四天書服！

    2月累積里程 : 281.92 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Jui, Michael 和其他 67 人說推
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    觀看另 16 則留言
    Judy 詹大哥晚安!飆速愉快
    2018-02-08 20:04 ·
    陳永順 晚安鎮岳兄跑步快樂
    2018-02-08 20:04 ·
    :郭建宏 鎮岳兄晚安運動快樂
    2018-02-08 20:19 ·
    吳晉賢 晚安，跑的真讚~^_^
    2018-02-08 20:19 ·
    鱷魚公主 晚安 好厲害的速度
    2018-02-08 20:28 ·
    李百信 晚安跑步快樂喔~
    2018-02-08 20:47 ·
    Chien Chen Lu 詹兄晚上好，休息何嘗不是為了跑更遠，更快~
    2018-02-08 20:57 ·
    金發黃 不得了了！詹兄越跑越快
    2018-02-08 21:10 ·
    田田田幺小 鎮岳兄晚安，運動愉快，夜晚好眠
    2018-02-08 21:46 ·
    仲濟光 晚安 運動愉快
    2018-02-08 22:49 ·
    Pasino 詹兄早安,夜跑愉快.
    2018-02-09 05:02 ·
    黃家偉（智邦路跑） 鎮岳大早安你好！運動健康愉快！
    2018-02-09 06:04 ·
    Angela1414 鎮岳哥早安愉快~ 休息是為了走更長遠的路
    2018-02-09 10:50 ·
    陳小毛 早安 運動快樂
    2018-02-09 11:49 ·
    み が 午安,運動愉快!
    2018-02-09 17:00 ·
    李閔榮 詹兄~晚安 運動愉快
    2018-02-09 23:34 ·
    江明修 鎮岳兄晚安
    運動愉快
    2018-02-10 21:06 ·
    林尹雅 鎮岳哥晚安，停機4天速度又更快了，厲害！
    2018-02-10 21:59 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'06"00:05'06"
    204'59"00:10'05"
    305'02"00:15'07"
    405'02"00:20'09"
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