志志雄真實 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

志志雄真實基隆
ID 351333

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志志雄真實

8.5 km | 00:49:33 | 05:49/km

日期: 2018-02-06 06:11 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'16" / 05'37" / 05'42" / 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'34" / 05'38" / 06'28" /

基本訓練

2月累積里程 : 97.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 江鼎國和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'37"	00:11'53"
3	05'42"	00:17'35"
4	05'52"	00:23'27"
5	05'51"	00:29'18"
6	05'50"	00:35'08"
7	05'34"	00:40'42"
8	05'38"	00:46'20"
8.5	06'30"	00:49'34"

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