尹懷魯 2018/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

尹懷魯高雄
ID 306703

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5.0 km | 00:42:15 | 08:21/km

日期: 2018-02-07 17:40 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 11'17" / 03'13" / 06'41" / 05'27" / 07'18" / 02'42" / 112'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

08'44" (+03'44")

1374 / 1374

2

08'39"

(20'40")

06'54" (+01'54")

1252 / 2627

3

08'07"

(28'47")

05'00"

1621 / 4248

4

06'01"

(34'48")

05'05" (+00'05")

1182 / 5431

5

07'19"

(42'07")

06'22" (+01'22")

1147 / 6578

2月累積里程 : 455.61 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

太極熊, Daniel Li 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	03'13"	00:14'30"
3	06'41"	00:21'11"
4	05'27"	00:26'38"
5	07'18"	00:33'56"
6	02'42"	00:36'38"
5.0	-5'-54"	00:42'15"

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