11.2 km | 00:59:34 | 05:17/km日期: 2018-01-28 07:07 - 平均心率: 170 - 卡路里: 779 Cal - 總步數: 9995 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'30" / 05'25" / 05'18" / 05'23" / 05'16" / 05'07" / 05'03" / 04'49" / 05'02" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'04") | 1006 / 1006 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'20" (+00'36") | 1006 / 2013 | 159 / 117 |
| 3 | | 05'27" (+00'43") | 1007 / 3021 | 164 / 111 |
| 4 | | 05'23" (+00'39") | 1003 / 4024 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'17" (+00'33") | 1001 / 5026 | 165 / 114 |
| 6 | | 05'23" (+00'39") | 1005 / 6032 | 164 / 112 |
| 7 | | 05'13" (+00'29") | 1004 / 7036 | 176 / 108 |
| 8 | | 05'04" (+00'20") | 1006 / 8042 | 167 / 117 |
| 9 | | 04'59" (+00'15") | 1008 / 9051 | 174 / 114 |
| 10 | | 04'44" | 1003 / 10055 | 177 / 118 |
| 11 | | 05'01" (+00'17") | 1007 / 11063 | 179 / 110 |
| 12 | | 05'28" (+00'44") | 249 / 11313 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.55 km 
Skechers GO run 4 累積 :
1116.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'30" | 00:16'34" |
| 4 | 05'25" | 00:21'59" |
| 5 | 05'18" | 00:27'17" |
| 6 | 05'23" | 00:32'40" |
| 7 | 05'16" | 00:37'56" |
| 8 | 05'07" | 00:43'03" |
| 9 | 05'03" | 00:48'06" |
| 10 | 04'49" | 00:52'55" |
| 11 | 05'02" | 00:57'57" |
| 11.2 | 06'28" | 00:59'34" |
11195.0 km | 
6.0 km
展開計圈分析
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