10.1 km | 01:02:58 | 06:15/km日期: 2018-01-24 19:29 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 天氣: 晴有風 - 平均心率: 142 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'11" / 06'15" / 06'19" / 06'14" / 06'13" / 06'38" / 06'17" / 06'10" / 06'11" / 06'03" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+00'44") | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
61.49 km 
Skechers GO MEB SPEED 3 累積 :
140.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'15" | 00:12'26" |
| 3 | 06'19" | 00:18'45" |
| 4 | 06'14" | 00:24'59" |
| 5 | 06'13" | 00:31'12" |
| 6 | 06'38" | 00:37'50" |
| 7 | 06'17" | 00:44'07" |
| 8 | 06'10" | 00:50'17" |
| 9 | 06'11" | 00:56'28" |
| 10 | 06'03" | 01:02'31" |
| 10.1 | 06'43" | 01:02'58" |
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