6.3 km | 00:39:34 | 06:18/km日期: 2018-01-26 09:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'30" / 06'23" / 07'34" / 06'46" / 06'08" / 06'28" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'03") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'23" | 00:13'53" |
| 3 | 07'34" | 00:21'27" |
| 4 | 06'46" | 00:28'13" |
| 5 | 06'08" | 00:34'21" |
| 6 | 06'28" | 00:40'49" |
| 6.3 | 06'12" | 00:42'32" |
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