J P 2018/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

J P 高雄
ID 242820

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5.5 km | 00:34:39 | 06:15/km

日期: 2018-01-30 17:27 - 地點: 楠梓高中 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'54" / 05'52" / 05'59" / 06'04" / 05'55" / 09'29" /

基本訓練

1月累積里程 : 32.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳瑞郁, Edition Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'52"	00:11'46"
3	05'59"	00:17'45"
4	06'04"	00:23'49"
5	05'55"	00:29'44"
5.5	09'28"	00:34'46"

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