99% 膽固純 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

99% 膽固純台北市
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8.9 km | 01:12:53 | 08:12/km

日期: 2014-01-08 20:20 - 地點: 老地方 - 天氣: 沒下雨空檔 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'34" / 06'36" / 06'45" / 06'56" / 06'38" / 13'53" / 14'42" / 06'10" / 05'19" /

慢跑+健走+被追, 累~~~~

1月累積里程 : 265.46 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 645.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 和 Wanni Liao 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'36"	00:13'10"
3	06'45"	00:19'55"
4	06'56"	00:26'51"
5	06'38"	00:33'29"
6	13'53"	00:47'22"
7	14'42"	01:02'04"
8	06'10"	01:08'14"
8.9	05'19"	01:12'53"

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