張國宏 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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3.4 km | 00:42:39 | 12:39/km

日期: 2018-01-27 19:33 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 11'56" / 12'10" / 12'10" / 17'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 158.92 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	12'10"	00:24'06"
3	12'10"	00:36'16"
3.4	17'22"	00:42'43"

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