8.0 km | 00:43:37 | 05:26/km日期: 2018-01-24 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'33" / 05'17" / 04'48" / 05'11" / 05'46" / 05'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'19" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'33" | 00:16'48" |
| 4 | 05'17" | 00:22'05" |
| 5 | 04'48" | 00:26'53" |
| 6 | 05'11" | 00:32'04" |
| 7 | 05'46" | 00:37'50" |
| 8 | 05'47" | 00:43'37" |
| 8.0 | 02'57" | 00:43'38" |
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