10.1 km | 01:26:17 | 08:31/km日期: 2018-01-17 06:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'42" / 07'47" / 06'58" / 07'07" / 07'40" / 10'57" / 08'56" / 10'25" / 10'18" / 07'26" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+03'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'18" (+03'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'39" (+00'33") | 131 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'47" | 00:15'29" |
| 3 | 06'58" | 00:22'27" |
| 4 | 07'07" | 00:29'34" |
| 5 | 07'40" | 00:37'14" |
| 6 | 10'57" | 00:48'11" |
| 7 | 08'56" | 00:57'07" |
| 8 | 10'25" | 01:07'32" |
| 9 | 10'18" | 01:17'50" |
| 10 | 07'26" | 01:25'16" |
| 10.1 | 07'42" | 01:26'17" |
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