5.1 km | 00:26:21 | 05:11/km日期: 2018-01-26 19:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'07" / 04'59" / 04'50" / 05'09" / 05'51" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'29") | 376 / 376 |
| 2 | | 05'00" (+00'14") | 390 / 766 |
| 3 | | 05'03" (+00'17") | 384 / 1151 |
| 4 | | 04'59" (+00'13") | 390 / 1542 |
| 5 | | 04'58" (+00'12") | 388 / 1931 |
| 6 | | 04'54" (+00'08") | 395 / 2327 |
| 7 | | 04'53" (+00'07") | 393 / 2720 |
| 8 | | 04'46" | 402 / 3122 |
| 9 | | 04'58" (+00'12") | 388 / 3511 |
| 10 | | 04'58" (+00'12") | 390 / 3901 |
| 11 | | 05'53" (+01'07") | 1000 / 4901 |
| 12 | | 05'58" (+01'12") | 171 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 197.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'59" | 00:10'06" |
| 3 | 04'50" | 00:14'56" |
| 4 | 05'09" | 00:20'05" |
| 5 | 05'51" | 00:25'56" |
| 5.1 | 05'40" | 00:26'21" |
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